Aktiviteter
Vi tilbyder forskellige aktiviteter til dig, hvad enten du er borger med en demenssygdom eller pårørende.
Forskellige aktiviteter
Foruden de faste ugentlige aktiviteter, som du kan læse mere om her på siden, afholder vi også forskellige kurser henvendt til både borgere med demens og pårørende.
Bl.a. tilbyder vi kognitivt stimulationsterapi, et tænke-træningsforløb over 7 uger, hvor vi træner de områder i hjernen, som berøres af en demenssygdom. Kontakt os for mere information. Derudover starter vi gerne tænke-træningsforløb lokalt i kommunen, når der er deltagere nok til et hold (4-6 personer).
Demensvenlig fitness for mennesker med demens i tidlig-moderat stadie
Demensvenlig Fitness indeholder fysisk træning, hvor vi får sved på panden og pulsen op, både ved hjælp af maskiner, men også ved øvelser på gulvet. Derudover vil der være fokus på kognitiv træning f.eks. hjernegymnastik og afspænding.
Fysisk træning har en positiv effekt for krop og sundhed i almindelighed, men det er bevist, at der er særligt positive effekter ved at holde sig fysisk i gang, når man lever med en demensdiagnose. Dét at holde sig fysisk aktiv flere gange ugentligt kan reducere symptomer som uro, irritabilitet og depression mv.
Holdet giver et løft i livskvaliteten og fællesskab med andre, der også lever med en demensdiagnose.
Der er en personlig træner tilknyttet holdet, som er med til at skræddersy træningsprogrammet til hver deltager.
Der er plads til max 5 deltagere på holdet og derfor er tilmelding nødvendig.
Vil du høre mere om holdet kan du kontakte Projektleder Bettina Bunch, tlf: 61897828 eller mail: beb@viborg.dk
Det er gratis at deltage.
Aktiviteter
Andre aktiviteter og udflugter
Pårørende Café - Om hverdagen som pårørende til et menneske med demens og/eller hukommelsesbesvær. Kom til pårørende café og hør oplæg til samtale om forskellige emner der har relation til at være pårørende til et menneske med demens.
Oplæggene afholdes af en demenskonsulent og ligger op til at der stilles spørgsmål og vi sammen samtaler om emnet. Hver café dag har sit eget emne, som du kan se nedenfor:
- Torsdag d. 9/1-2025 kl. 10.00-11.30: Kommunikation og samspil 2
- Torsdag d. 30/1-2025 kl. 10.00-11.30: Fremtiden og hjælpemuligheder 1
- Torsdag d. 20/2-2025 kl. 10.00-11.30: Fremtiden og hjælpemuligheder 2
- Torsdag d. 13/3-2025 kl. 10.00-11.30: At være pårørende 1
- Torsdag d. 3/4-2025 kl. 10.00-11.30: At være pårørende 2
- Torsdag d. 24/4-2025 kl. 10.00-11.30: Inddragelse af familien
Hvem: Alle pårørende til et menneske med demens og/ eller hukommelsesbesvær
Sted: Liselund, Liseborg Hegn 10, 1. sal, 8800 Viborg
Tilmelding: Tilmelding er ikke nødvendigt. Mød de gange du finder interessant.
Kaffe/the: Koster 10kr